コーチングを学ぼう
コーチングとは
コーチングにおけるコーチは、クライアント個々に対する最適な方法で能力を引き出します。
コーチングの原則について
コーチングでは、自主性を重視し、自ら問題を解決していけるようになることを目的としています。 コーチは常に、クライアント（コーチングを受ける側）の情報の整理を手伝い、異なった視点からみる機会を与えるなどして、相談者本人のひらめきを待ちます。
まず、コーチングには3つの原則があります。
1.インタラクティブ（双方向)
コミュニケーションが一方通行にならないようにします。クライアントが延々と問題点を述べたりコーチが一方的に解決策の参考になることを提示して終わり、ではなく、常に双方向のコミュニケーションを保ちます。またコミュニケーションを交わす際には、金銭契約によって依頼したクライアントであっても、お客様ではなく、対等で平等な立場を築きます。
2.オンゴーイング（現在進行形)
一度相談して終わりではなく、目標や問題解決に向かって、常に(定期的に）軌道修正をしていきます。ちゃんと目標に向かっているのか、必要な情報はないかを確認します。人は忙しく、やらなければいけないことも多いので、他者がときどき、目的に向かって意識するよう再確認してくれないと、方向がずれたり、わきに追いやられ停滞してしまうのです。会話をしたら終わり、ではなく、コーチは完了するまで関わり続けてくれます。
3.テーラーメイド（個別対応)
同じ出来事に対する受け取り方や手段も人によってさまざまです。モチベーションの上げ方も全然違います。それぞれのクライアントに合わせて行わなければ、能力を引き出すことはできません。
なお、コーチングは「セルフコーチング」と言って自分自身をコーチとして行うことも可能です。このコーチングスキルを身につけておく、自己管理に大いに役立つことができます。